Gårdagens

En kort kettlebell session följt av avslappningsyoga blev det igår.

5 enhands swing vänster
5 enhands swing höger
5 swing, båda händerna
5 deadlift vänster hand
5 deadlift höger hand
5 sumo dead lift
5 goblet squat
20 sekunders planka
kort vila och repetera.

Blev 5 varv totalt innan jag dämpade belysningen och yogade en stund.