Tekniknötning av high roundhouse, diverse liggande strypgrepp och huvudlås efter 100 armhävningar uppdelat i fyra block. Klarade första två omgångarna på tå, jippie, personligt rekord!
Lite gotte efter träningen:
onsdag 10 april 2013
Bananer och jordnötssmör
ÄNTLIGEN var det dags för Krav Maga igen. Måndagar och onsdagar är mina favoritdagar för då står det 75minuters Krav Maga på schemat.
Tekniknötning av high roundhouse, diverse liggande strypgrepp och huvudlås efter 100 armhävningar uppdelat i fyra block. Klarade första två omgångarna på tå, jippie, personligt rekord!
Lite gotte efter träningen:
Tekniknötning av high roundhouse, diverse liggande strypgrepp och huvudlås efter 100 armhävningar uppdelat i fyra block. Klarade första två omgångarna på tå, jippie, personligt rekord!
Lite gotte efter träningen:
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar