Oj, jisses alltså... Tur att mina träningsbyxor sitter hårt uppe av sig själva annars hade de definitivt ramlat av under gårdagens pass hos Betty. Svettigt och lite illamående men vilken kick!
Tre varv av:
Höftlyft mot boll 8st (32kg)
Burpees 45 sek
Marklyft 8st (60kg)
Hopp-över-bänk-med-händerna-på-bänken 45 sek
Stepup 8st (42kg kanske? svetten rann i ögonen)
Skidhopp 45sek
Vila 2 minuter
Vi avslutade passet med chins och jag fixade nästan tre med det röda bandet, bästaste Betty hjälpte mig med den sista. Woopwoop!
Idag blir det lunchstyrka, halstabletter och massor av varm dryck för att försöka mota bort förkylningen som just nu bitit sig fast i kroppen i form av halsont. Träna med halsont? Japp, så länge resten av kroppen känns ok gör jag det.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar