5 lyckliga km

Igår kväll sprang jag 5km, fem lyckliga underbara ljumna väldoftande (inte jag då utan omgivningen) soliga kilometer. Brukar i vanliga fall lyssna på en egenkomponerad löplåtlista med peppande, glada, rockiga, tempolåtar när jag springer men nu kände jag inte alls för det, stämningen var magisk nästan meditativ ute så det blev Jack Johnson i öronen istället. Lite speciellt att springa till lugna men glada barnlåtar (valde albumet Sing-A-Longs and Lullabies for the film Curious George), massor med positiv energi.

Målet var att springa 5km på mindre än 31 minuter, sluttiden blev 29:25 och en mycket nöjd Johanna avslutade kvällen med att planka framför blommande gräslök.

Livet är härligt!